Wstęp wolny

Otwarte Zajęcia Fitness – Wierzbica (lipiec–sierpień 2025)

Terminy: Wtorki i czwartki, od 1 lipca do 28 sierpnia 2025, o godzinie 18:00

Miejsce: Boisko wielofunkcyjne przy adresie Wierzbica 28b

Program zajęć obejmuje:

- ćwiczenia ogólnorozwojowe poprawiające kondycję psychofizyczną

- ćwiczenia wzmacniające

- ćwiczenia poprawiające mobilność

- ćwiczenia rozciągające